Hoje fui na minha nutricionista. Apesar dos deslizes que estou tendo, e que contei TODOS para ela, ela apenas me deu uma super força e levantou meu astral. Disse que estou passando por uma fase e que agora vou por o trem no trilho de novo para finalizar o emagrecimento!
Ela disse para eu ficar ligado que eu dei uma estacionada no peso e que tenho que perder mais e depois estacionar, portanto, mão na cabeça e força na peruca! De volta a dar exemplos de força de vontade e vamos por logo um fim nisso!
No mais ela me disse que essa Hipoglicemia que tô sentindo é dumpping tardio, clássico de pessoas que começam a burlar a dieta, põe seu pâncreas para funcionar errado e, no outro dia, quando começa a comer normalmente o pâncreas estranha e manda uma pressão baixa, tremedeiras … enfim, o dumpping.
Ela disse para eu comer fibras! Comprei uma bolacha Integral da Piraquê que tá muito gostosa!
Ela ó torceu a cara e bem, quando eu disse que andei fumando. Putz… ando fumando com bebida. Mó merda. Mas isso é fase também!
Bom. Estou um péssimo exemplo para você!!! Não façam o que estou fazendo, mas se passarem por isso saibam que é apenas uma fase e ponham o trem no trilho!
Bjs e bom fds! Eu vou pra uma pousada budista ou algo do tipo com minha noiva. Passaremos um fds maravilhoso!!!
ricos em fibras e de sabor aceitável são os cookies diet (ainda estou nessa fase, lembra?) da Vitao, principalmente o de laranja. Comprei também uns da Jasmine que parecem ser bons, depois te conto
Bjs
Helo